Maxx Fitness Premium


.. das beliebte große Fitnessstudio in Herford mit dem separaten Damen-Trainingsbereich!

Fitness, Sport, Kurse, Sauna, Wellness… egal,
welche Interessen du hast, bei uns bist du richtig.

Auf unserer großzügigen Trainingsfläche kannst du nach Herzenslust trainieren – oder abschalten: Unsere umfangreichen Angebote im Wellness-Bereich lassen so gut wie keine Wünsche offen.

360° Rundgang


Kurse im Maxx Premium

Als zertifiziertes Les Mills-Studio haben wir ein Kursprogramm, das sich sehen lassen kann -für Jung und Alt, für Anfänger und Fortgeschrittene. Hier wird jeder das Passende finden -zum Wohl von Körper, Geist und Seele.

Die Les Mills Zertifizierung ist dabei eine Garantie für hohe Qualität und ausgebildete Trainer. Es erwartet euch spitzen Training unter modernsten Bedingungen.

In der Gruppe erlebt jeder Teilnehmer das Zusammenspiel von einfachen Bewegungen und mitreißender Musik. Innerhalb kürzester Zeit werden so für Jeden die Trainingserfolge spürbar.

Was tun bei Rückenschmerzen:

Experten-Stimmen zum flexx-Konzept

....„extrem effektiv“: Sportwissenschaftler, Sportmediziner und Orthopäden empfehlen das fle-xx Trainingskonzept und bestätigen die effektive und nachhaltige Vergrößerung des Bewegungsumfangs. ...

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Effektiver trainieren als je zuvor

eGym hat professionelle Fitnessgeräte für ein hochmodernes Zirkeltraining entwickelt, das in Premium-Fitnessstudios wie im Maxx Premium eingesetzt wird.

So ist ein sehr effizientes und abwechslungsreiches Training für alle Trainingsziele wie Muskelaufbau, Performance und Athletik bis zum Profi-Sport, Regeneration und Rehabilitation, Gewichtsverlust und Abnehmen möglich.

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100% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen

In nur 10 Minuten wird der ganze Körper trainiert. Durch Vibrationstraining werden nahezu 100% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreicht. Beine, Bauch, Po, Arme, Oberkörper werden gleichzeitig und gleichmäßig in fast jeder Übungsposition trainiert.

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Eine neue Dimension der Entspannung

Nehme bequem Platz auf dem brainLight® Shiatsu-Massagesessel und wähle dein gewünschtes Entspannungsprogramm. Setze Kopfhörer und Brille auf und schließe deine Augen. Genieße als erstes eine wunderschöne Shiatsu-Massage, um dann mit Licht und Musik in eine bezaubernde Welt von Farben und  Formen geführt zu werden … einzutauchen, loszulassen, zu entspannen und aufzutanken… Nach der Anwendung fühlst du dich erfrischt, geistig klar und wach.

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Die sanfte Kraft des Wassers

Der Hydrojet ist ein Wasserbett mit einer optimalen Massagefunktion. Du liegst entspannt auf der wohlig warm temperierten Wasserliege und wirst von unten durch Wasserstrahlen gezielt massiert. Welche Körperpartien massiert werden sollen, können wir manuell für dich einstellen. Die Wärme des Wassers strahlt bis in tiefe Gewebeschichten des Körpers. Durchblutung und Stoffwechsel werden angeregt, deine Muskulatur gelockert und Verspannungen gelöst.

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Lust auf Sonne?

Wenn in den Wintermonaten die Tage kürzer werden, kann das Solarium als Alternative zur natürlichen Sonnenstrahlung genutzt werden. Das ultraviolette Licht der Sonne ist für Vorgänge im menschlichen Körper wichtig und somit auch für die Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden. Solarium- Sonnenlicht beeinflusst die Produktion des Melatonin in der Haut. Dieser als Hormon eingestufte Botenstroff steuert unter anderem den Schlaf-Wach-Rhythmus. Der Solariumgang kann also der gefürchteten Wintermüdigkeit vorbeugen.

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Sauna im Maxx Fitness Premium

Für die Sauna spricht nicht nur der Wohlfühl-Faktor, sondern auch die positive, medizinische Wirkung. Sie sorgt in jeder Jahreszeit für eine Stabilisierung deines Immunsystems.

Bei dauerhafter Anwendung wird dein Körper gegen Infektionen und Erkältungen langfristig abgehärtet. Durch die hohe Temperatur im Körper werden Krankheitserreger zerstört und das Immunsystem unterstützt

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Adresse

Maxx Fitness Premium
Eimterstraße 33
D-32049 Herford


Kontakt

Tel.: 05221 – 81118
Fax: 05221 – 81119
E-Mail: premium@maxxfitness-herford.de


Öffnungszeiten

Mo.-Fr. von 8 bis 22 Uhr
Samstag von 09 bis 18 Uhr
Sonntag von 09 bis 18 Uhr

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